zapatos para niños: consejos para elegir según su edad
Elegir los zapatos para niños de acuerdo a su edad puede garantizar el correcto desarrollo de sus pies y prevenir problemas en el futuro.
Todos los padres deben recordar que una mala elección del calzado afectará de manera negativa el desarrollo del pie de sus hijos. Por eso es importante hacer la elección del zapato para niños de acuerdo a su edad, ya que esto determinará el desarrollo motor del niño al caminar.
Los zapatos para niños no son solo un accesorio más de la vestimenta, sino también pueden influir en el crecimiento de sus pies. No debemos elegir los zapatos para niños de la misma manera que elegimos el calzado para un adulto, sino que siempre hay que tener presente que el pie de nuestros niños se encuentra en evolución y debemos garantizar su desarrollo adecuado.
Debemos tener presente que el pie de los bebés está compuesto mayormente de cartílago y que solo llega a consolidar su estructura ósea en la adultez (aproximadamente alrededor de los 18 o 19 años).
Según el pediatra Armando Reyes-Cadena (Instituto Nacional de Pediatría, México), la longitud del pie crece alrededor de 2 mm. por mes hasta los tres años; entre los tres y cinco años, el crecimiento es de aproximadamente 1 mm. al mes. Entre los dos y doce años, el incremento de longitud del pie podría ser de 0.8 a 1 cm. al año. Los pies de las niñas pueden alcanzar su longitud final aproximadamente entre los doce y trece años, mientras que los niños podrían hacerlo hasta dos años después.
Es indispensable estar atentos al desarrollo del pie de nuestros pequeños, por lo que se recomienda realizar un estudio biomecánico de base y acudir al podólogo al menos una vez al año para supervisar la evolución de la pisada.
Tipos de zapatos para niños según su etapa de desarrollo
Elegir correctamente el tipo de zapatos para niños es muy importante porque influirá en el desarrollo de sus pies, por ello es necesario revisarlos periódicamente y cambiarlos de acuerdo a la edad y talla de nuestros pequeños.
Zapatos para bebés (pre gateo – 0 a 6 meses)
Si decide que su bebé use algún tipo de zapato o zapatilla, deberá tomar en cuenta que estos deben ser hechos en material flexible, interior exacto de acabado suave (sin costuras), la punta debe ser redondeada o cuadrada, la suela debe ser lisa (piel suave o tela) y cierre de velcro. También se recomienda que la parte trasera sea alta, flexible y suave para evitar que el bebé pierda sus zapatitos.
Zapatos para niños gateadores (6 a 18 meses)
En esta etapa la función del calzado también cumple una función de protección del frío o las superficies. Sin embargo, no debemos olvidar que el gateo sin zapatos es importante para el desarrollo psicomotor normal del niño, el fortalecimiento del pie y el desarrollo sensorial, ya que los pies de los bebés tienen más sensibilidad que sus manos hasta los 9 meses, por ello se consideran una vía de entrada de información del mundo exterior.
En caso de decidir adquirir un calzado para nuestros niños en esta etapa, se recomienda que estén hechos en material flexible, la punta debe ser redondeada o cuadrada, el cierre de velcro, la suela debe ser lisa y antideslizante (goma suave de 2 o 3 mm.) y el interior debe ser de acabado suave (sin costuras). Se recomienda que la parte trasera sea alta, flexible y suave para que el niño no pierda el calzado
Zapatos para niños en primeros pasos (18 meses a 4 años)
En esta etapa el niño ya se pone de pie y empieza a dar sus primeros pasos, aunque con ciertos problemas en el equilibrio.
Se sugiere que su calzado sea blando y flexible con ajuste suave para mantener el talón dentro del zapato, material flexible y transpirable, punta redonda o cuadrada (cerrada con refuerzo de cierta rigidez para proteger los dedos), abrochamiento alto sobre el empeine con lengüeta suave, suela plana de máximo 3 mm. (no muy blanda pero flexible en la zona de los dedos) y si tiene tacón, la altura debe estar como máximo entre 3 y 5 mm.
También se recomienda elegir bien la talla, dejando 1 cm. entre los dedos y la punta del zapato. Este punto es importante debido a que los pies de los niños están en continuo crecimiento, y si se adquiere un calzado de una talla exacta o más pequeña, podría causar rozaduras, ampollas, o incluso, algunas alteraciones en los dedos de los pies.
Zapatos para niños que caminan (4 a 7 años)
En esta etapa el niño camina y es más activo en su marcha, por lo que requiere un zapato que lo pueda proteger de posibles lesiones y le permita fluidez en sus movimientos y articulación del pie.
Se sugiere que el calzado sea de un material flexible y transpirable, punta redonda o cuadrada (cerrada con refuerzo de cierta rigidez para proteger los dedos), suela flexible de grosor entre 5 y 10 mm. de un material no muy duro con amortiguación (goma o poliuretano) y abrochamiento alto sobre el empeine con lengüeta suave. En esta etapa el cierre puede ser de velcro o pasadores, ya que es la edad apropiada para enseñar a amarrar pasadores para obtener una mayor sujeción y estabilidad en sus movimientos.
También se recomienda que al elegir la talla, se deje entre 1 y 1,5 cm. entre los dedos y la punta del zapato.
Zapatos para niños grandes (7 a 14 años)
A partir de los siete años, los niños caminan con más seguridad y tienen una mayor actividad física, por lo que la elección del calzado dependerá de la actividad que realicen. Para la práctica de deportes se requerirán zapatillas diseñadas especialmente para cada actividad deportiva y la superficie en la que se practique.
En general, para la elección del calzado en esta etapa se deberá considerar la comodidad del pie y casi las mismas características de los zapatos para niños menores de siete años, pero con las diferencias en la altura del tacón y la entresuela. La altura del tacón para niños de 7 a 10 años no debe ser mayor de 10 mm. En el caso de niños entre 10 y 14 años esta altura no debe pasar de los 15 mm., y de 20 mm. para las niñas.
Se recomienda que el calzado cuente con una entresuela de un espesor mínimo de 15 mm. con propiedades de amortiguación y resistente a la abrasión.
En conclusión, elegir zapatos para niños de acuerdo a su edad es muy importante, porque una mala elección puede afectar el desarrollo del pie, y en el futuro podría ocasionar problemas en su marcha o pisada. Se sugiere hacer periódicamente un control con un especialista médico para prevenir cualquier afectación del desarrollo de nuestros niños en el futuro.
Fuente: *Calzado en la edad pediátrica de Armando Reyes-Cadena
