Regreso a clases: como elegir los zapatos de colegio
Nuestros pequeños regresan a la escuela después de mucho tiempo, y es una gran preocupación adquirir todo lo que necesitarán para el año escolar, siendo los zapatos de colegio, uno de los artículos más esenciales para este retorno a clases.
Por ello debemos elegir cuidadosamente los zapatos de colegio más adecuados, teniendo en cuenta no solo la moda o tendencias, sino sobre todo, la salud de los pies de nuestros niños, así como el correcto desarrollo de sus piernas, caderas, columna y todo su sistema locomotor.
Importancia de elegir los zapatos de colegio
Elegir el calzado adecuado siempre es difícil para un adulto, y la dificultad se incrementa si se trata de elegir el calzado para nuestros niños, pues un mal zapato podría afectar su pisada, postura y estabilidad al caminar.
En primer lugar debemos entender que los zapatos de colegio son un tipo de calzado que será una constante en gran parte de la primera etapa de nuestros niños, ya que durante la temporada de clases estarán cubriendo los pies de nuestros hijos durante varias horas al día. Por todo ello es importante que los zapatos de colegio que escojamos sean de buena calidad y muy cómodos.
Siempre debemos tener en cuenta la forma del pie de nuestros hijos y posibles patologías o forma del arco del pie, porque esto nos ayudará a elegir unos zapatos de colegio que se ajusten a sus necesidades.
Recomendaciones para elegir los zapatos de colegio
Si ya estás en la búsqueda de zapatos de colegio para tus hijos, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Probarse los zapatos de colegio en la tarde, ya que en ese momento los pies están dilatados por la actividad del día y ayuda a determinar si el calzado tiene el ajuste ideal. En la mañana los pies están menos hinchados, si adquirimos un calzado a esa hora, es posible que en la tarde se sienta más ajustado.
- No comprar zapatos de un número más grande, si bien es cierto que los pies de nuestros niños están en constante crecimiento, un zapato demasiado grande podría producir accidentes y afectar su equilibrio. Algunos especialistas recomiendan adquirir zapatos de colegio con media o una talla más y cambiar anualmente durante la época escolar.
- El zapato de colegio se debe adaptar de acuerdo a la forma del pie y debe cambiarse a medida que el pie va creciendo.
- Los zapatos de colegio deben tener un calce perfecto para facilitar el desplazamiento.
- Los materiales de elaboración deben ser transpirables e hipo alergénicos, y las costuras deben ser resistentes pero no deben producir rozaduras.
- Es importante usar medias de algodón para que los píes estén siempre frescos.
- No se recomienda heredar los zapatos de colegio, ya que cada niño tiene su propia pisada y el desgaste del calzado podría condicionar el desarrollo del niño que hereda el calzado.
Características esenciales de los zapatos de colegio
Los especialistas coinciden en que los zapatos de colegio o cualquier calzado en general, deben tener un buen calce para cada niño, no deben ser muy ceñidos ni muy flojos, deben ser ligeros, ventilados, flexibles y estar elaborados con materiales de calidad, para cumplir adecuadamente su misión de proteger el pie de lesiones, pero sin sacrificar la comodidad.
A continuación algunas características principales que deben tener los zapatos de colegio para niños:
- Diseño: Los zapatos escolares deben permitir el movimiento natural del pie y el tobillo para garantizar un correcto desplazamiento. Se recomienda que la talonera debe estar por debajo de los huesos del tobillo para mejor movilidad, y que la punta sea redondeada para mayor comodidad de los dedos.
- Material: debe ser uno que se adapte a los cambios de humedad y volumen del pie. Se sugiere que de preferencia sea de cuero, ya que es un material que tiene más duración y permite la transpiración del pie, evitando la formación de hongos y bacterias.
- Flexibilidad: los zapatos de colegio deben ser flexibles en la parte del empeine y en la suela.
- Calce y talla: Tomar en cuenta el ancho, el largo y la profundidad, así como que sea de la talla adecuada para el pequeño. Los zapatos de colegio no deben ser muy holgados ni muy sueltos, deben permitir una buena articulación de los dedos con la planta del pie, y que los dedos tengan espacio para moverse.
- Sujeción: los zapatos deben estar ajustados al pie correctamente mediante un sistema de cierre (pasadores, hebillas, etc.), para que brinden seguridad y estabilidad.
- Suela: es fundamental para la estabilidad, equilibrio y desarrollo de los reflejos, por lo que se recomiendan las suelas de goma que sean resistentes, flexibles y antideslizantes, para garantizar comodidad del pie y evitar resbalones. Se debe evitar las suelas rígidas o las que son demasiado gruesas.
- Plantillas: es ideal que las plantillas de los zapatos de colegio sean anatómicas y elaboradas en materiales que permitan la correcta transpiración del pie.
- Tacón: no debe ser completamente plano para no sobrecargar el talón, pero tampoco debe ser muy alto porque podría dañar el desarrollo del pie de nuestros niños.
¿Y las zapatillas deportivas para colegio?
Las condiciones generales de las zapatillas deportivas para colegio son las mismas que usamos para elegir los zapatos de colegio, es decir deben ser flexibles, de buen calce y los materiales de elaboración deben ser buena calidad, sin embargo tienen un punto adicional a tomar en cuenta: deben elegirse de acuerdo a la actividad deportiva.
De acuerdo a las recomendaciones de los especialistas, las zapatillas deportivas deben ser elegidas de acuerdo a la actividad que practiquen nuestros pequeños, ya sea fútbol, básquet, carrera, u otra disciplina. Esto se debe principalmente a que las zapatillas deportivas están diseñadas para que nuestros pies tengan más comodidad y estabilidad en determinadas situaciones, para así reducir la posibilidad de lesiones por la actividad física.
No olvides que elegir los zapatos de colegio más adecuados para tus niños es importante, ya que esto garantizará un correcto desarrollo de sus pies y de su aparato locomotor.
Los zapatos de colegio deben ser ligeros, ventilados y flexibles, deben permitir el movimiento normal de las articulaciones del pie, favoreciendo su desarrollo adecuado. Un zapato de talla incorrecta o de material inadecuado puede provocar severos problemas en los pies de los niños, tales como deformidad de pies y dedos, trastornos al caminar, dolor en las extremidades inferiores, etc.
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FUENTES:
*Sepa elegir zapatos escolares para el buen desarrollo del pie de sus hijos - Portal Estado de Perú
*¿Cómo elegir zapatos escolares para los niños? - Club Verde Blog
*7 claves para elegir los mejores zapatos infantiles para el colegio - Huffington Post
*Calzado escolar: ¿en qué debemos fijarnos? - Clínica Universidad de los Andes Blog
