Primeros pasos del bebé: fases y consejos

El crecimiento y desarrollo del bebé está marcado por hechos importantes, y el que más regocijo causa a los padres y toda la familia, son los primeros pasos.

La importancia de los primeros pasos del bebé radica en que se considera como el auge de su etapa exploratoria, además que nuestro pequeño empieza a fortalecer sus piernas y adquirir más independencia.

Este desarrollo de la independencia del bebé a través de sus primeros pasos es un evento desafiante, no solo para el pequeño sino también para los padres, debido a que además de estar pendiente de los procesos de esta etapa, también debemos crear entornos seguros para nuestro bebé.

¿Reptar, gatear o caminar? Fases de los primeros pasos

A lo largo del primer año de vida, el bebé pasará por varias etapas como girar sobre sí mismo, sentarse, gatear y posteriormente mantenerse sobre sus dos pies.

Cada bebé tiene su ritmo de aprendizaje, sin embargo se puede establecer cuatro principales fases del proceso para que los niños empiecen a caminar, estas son: la reptación, el gateo, la marcha asistida y la marcha independiente. Recuerda que esto puede variar porque algunas de estas fases pueden superponerse a otras, o los niños pueden saltearlas con rapidez.

1. La reptación: es la primera señal de preparación para empezar a aprender, pues el bebé tiene la capacidad de permanecer estirado boca abajo. Esta posición ayudará a desarrollar la fortaleza necesaria para gatear, mejorará su destreza visual, fortalecerá su columna vertebral y ejercitará la coordinación de brazos y piernas.
2. El gateo: es considerada la fase previa al evento de ponerse en pie, pero es posible que algunos bebés pasen esta fase por alto. En esta fase, el bebé aprende a levantar la barriga del suelo y a coordinar sus movimientos alternando manos y rodillas, adoptar esta posición requiere tensión en los abdominales y los glúteos, por lo que por un tiempo puede alternar la postura de gateo con la reptación. Existen diferentes estilos de gateo: el gateo estándar, de oso, de arrastre, de glúteos y de remo. Los especialistas indican que esta es muy beneficiosa para el desarrollo infantil, por lo que recomiendan no apresurar al bebé a ponerse en pie y que disfrute de gatear plenamente.
3. La marcha asistida: el gateo fortalece los brazos y piernas del bebé, por lo que le será más fácil permanecer sentado. Es en esta etapa en la que el bebé amplía su radio de visión, incrementando sus necesidades de exploración, por lo que usará sus manos para sujetarse de superficies que le permitan ponerse en pie e impulsarse por sí mismo. En la marcha asistida, el bebé es capaz de desplazarse apoyándose en los adultos o muebles de la casa, desarrollando su potencia muscular y equilibrio.
4. La marcha independiente: inicialmente el bebé dará sus pasos buscando objetos de apoyo porque su equilibrio es precario. Con las semanas de práctica incrementará su confianza e intentará dar sus primeros pasos por sí mismo, primero en tramos cortos que irá ampliando cuando mejore su técnica de dar pasos. Es común que durante las primeras semanas se caiga constantemente, incluso transcurridos algunos meses puede tropezarse en algunas situaciones, pero con la práctica mejorará su habilidad y equilibrio.

Consejos para unos primeros pasos más seguros

Debes tener presente que no existe una edad exacta para que el bebé empiece a caminar, cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo. Algunos bebés empiezan a caminar a los nueve meses, y otros a partir de los 12 o 13 meses de edad.

Si tienes alguna preocupación sobre el desarrollo de tu bebé, es recomendable que acudas a un pediatra para que puedas despejar cualquier duda o recibas la asistencia necesaria.

La seguridad y la confianza son ingredientes básicos y muy importantes para ayudar al bebé a caminar, a continuación te damos algunos consejos que debes tomar en cuenta en esta etapa de tu bebé:

• Acompaña a tu bebé durante el proceso, ya sea como punto de apoyo en sus primeros intentos, llevándolo de la mano para ayudarlo a desarrollar el equilibrio o solo para observar mientras se esfuerza para caminar por sí mismo.
• Seguir el ritmo de tu bebé y nunca obligarlo a caminar, debes respetar sus propios tiempos para que pueda disfrutar del proceso y hacerlo con gusto.
• Recuerda que las caídas son inevitables porque recién están desarrollando su equilibrio y fortaleza muscular, no debemos reaccionar de forma exagerada. Solo debes calmar a tu bebé y seguir dándoles ánimos para que vuelva a intentarlo y no se frustre.
• Elige en casa un lugar seguro para que practique sus pasos, este puede ser un pasillo en el que no haya objetos que puedan representar un riesgo.
• Verifica que el entorno de casa sea seguro, no deben haber objetos peligrosos al alcance de tu bebé (cuchillos, ollas, tazas calientes, etc.) o superficies (alfombras levantadas) que puedan ocasionar tropiezos.
• Debes hacer tu casa «a prueba de bebés» e instalar accesorios que garanticen la seguridad de tu pequeño: puertas o rejas en las escaleras, poner cerraduras en armarios o cajones, protectores de tomacorrientes, protectores de puertas, protectores de hornillas de cocina, etc.
• No usar andadores como herramienta de aprendizaje para caminar porque pueden incrementar el riesgo de accidentes. Además que la postura no es la adecuada, porque el bebé caminaría con las piernas dobladas, colgado y proyectado.
• En cuanto al calzado, de preferencia se recomienda que el bebé dé sus primeros pasos descalzo porque estimula el desarrollo correcto del pie y el arco plantar. Cuando tu niño camine mejor y se anime a hacerlo en la calle, puedes colocarle zapatos con planta antideslizante y plantilla que estimule el desarrollo del arco del pie. En LuckyBear podrás encontrar calzado ideal que apoyará a tu pequeño en sus primeras caminatas fuera de casa, puedes ver los modelos haciendo clic en este enlace.

Recuerda que la independencia al empezar a caminar no es fácil de conseguir, tu bebé necesitará tu orientación y apoyo en esa etapa, sin embargo esto no debe significar que lo sobreprotejas porque puede ocasionar retroceso en su desarrollo. Simplemente debes acompañarlo para garantizar su seguridad, verás que vale la pena y pronto te verás tomando fotos o filmando sus primeros pasitos.

FUENTES:
*Los primeros pasos del bebé, y cómo acompañarlo cuando empieza a andar - Bebés y más
*Los primeros pasos del bebé - Cuándo los niños aprenden a caminar - GuíaInfantil.com
*Los Primeros pasos del Bebé - FamilyDoctor.org
*Primeros pasos del bebé: etapas y características - Acofarma Blog